İLETİŞİM

Что такое Витамин D?

БИБЛИОТЕКА АКТИВНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который синтезируется в организме под воздействием солнечного света и содержится в некоторых продуктах питания. Существует две основные формы: D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Витамин D имеет решающее значение для здоровья костей.

В природе витамин D содержится, в частности, в жирной рыбе, печени, яичном желтке и некоторых видах грибов. Кроме того, его можно получать из некоторых пищевых добавок и обогащенных продуктов. Витамин D играет важную роль в метаболизме кальция и фосфора в организме.

D Vitamini
ПРИРОДНЫЕ ИСТОЧНИКИ
жирная рыба, яичный желток, грибы, молоко, сыр
НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА
Holick, M. F. (2007). Vitamin D deficiency. New England Journal of Medicine.
Wagner, C. L., & Greer, F. R. (2008). Prevention of rickets and vitamin D deficiency in infants, children, and adolescents. Pediatrics.
Ross, A. C., et al. (2011). Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Institute of Medicine.

ПРАВОВОЕ УВЕДОМЛЕНИЕ

В соответствии с законодательством в области пищевых продуктов и косметики информация, представленная на этой странице, носит исключительно общеинформационный характер; она не содержит заявлений о том, что активные ингредиенты способны предотвращать, лечить или излечивать какие-либо заболевания.